Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, các bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng không bao giờ là quá sớm (hoặc quá muộn) để bắt đầu chăm sóc da của bạn. Cho dù bạn đang ở độ tuổi 30, 40, 50 hay hơn thế nữa, việc tuân thủ một thói quen chăm sóc da […]
Author Archives: admin
28
Th6
Th6
Một giấc ngủ ngon và đủ giấc là điều cần thiết để thức dậy tràn đầy năng lượng và tỉnh táo. Không chỉ vậy, nếu bạn đạt được điều này bạn sẽ thức dậy xinh đẹp hơn. Điều này cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ. Một số người có thể nghĩ rằng đó […]
14
Th5
Th5
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách giảm cân lành mạnh, hãy cân nhắc thêm một hoặc hai cốc nấm sữa kefir vào chế độ ăn uống của bạn. Thực hiện giảm cân với sữa chua kefir không chỉ giúp bạn đạt được cân nặng như mong muốn mà còn có nhiều lợi ích sức […]
13
Th5
Th5
Một trong những cách tăng cường sức khỏe đường ruột ít người biết đến chính là ngăn chặn sự sản xuất của Lectin nhưng đây lại là cách đơn giản và hiệu quả. Kể từ khi chúng ta bắt đầu tìm hiểu thêm về dinh dưỡng và chú ý đến thực phẩm chúng ta ăn, […]
13
Th5
Th5
Nhịn ăn gián đoạn và Keto đã tồn tại trong nhiều năm. Mỗi chế độ đều có lịch sử riêng. Ăn chay từ lâu đã trở thành chủ yếu trong nhiều tôn giáo. Chế độ ăn Keto lần đầu tiên được phát triển như một phần của phương pháp điều trị thần kinh cho trẻ […]
03
Th3
Th3
Thực chất, hot yoga (Yoga nóng) bao gồm 26 yoga khác nhau. Những tư thế này được người luyện tập thực hiện trong một căn phòng có nhiệt độ trên 35 độ C, độ ẩm 40%. Bài tập này thường kéo dài 90 phút và rất vất vả. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận được những […]
10
Th2
Th2
Tất cả chúng ta đều đã ở đó, nhìn vào gương và không hài lòng với những gì chúng ta nhìn thấy. Không có gì xấu hổ khi muốn trông đẹp hơn để cảm thấy hài lòng về bản thân. Điều đó bao gồm cả việc muốn cải thiện vẻ ngoài của bộ ngực của […]
07
Th2
Th2
Nhiều người ước mình có thể mọc lông mày đầy đặn hơn. Đặc biệt nếu việc nhổ lông mày quá nhiều khiến lông mày thưa, mỏng hoặc loang lổ. Có rất nhiều thuốc bôi kích thích mọc lông mày trên thị trường hứa hẹn sẽ có lông mày dày và đầy đặn hơn khi sử […]
07
Th2
Th2
Tôi chưa bao giờ gặp một bác sĩ da mặt, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da nói chung không yêu thích axit glycolic. Một trong những AHA hiệu quả nhất và được sử dụng rộng rãi (hay còn gọi là axit alpha hydroxy, một loại tẩy tế bào chết hóa học), […]
27
Th12
Th12
Estrogen là một trong những hormone chính kiểm soát sự phát triển của ngực ở phụ nữ. Nó điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt cũng như hệ thống sinh sản của người phụ nữ. Một lý do khiến vú của bạn không phát triển như mong đợi có thể là do thiếu estrogen. Những thực […]